Velkommen til vårt nye, flotte ReformerPilates Studio i 2. etg. på Pluss 🙂

KONTAKT OSS HVIS DU ØNSKER MER INFO 🙂

Reformer Pilates er en treningsform som passer for alle, fra utrent til topptrent. Det er en skånsom, men effektiv treningsform, og er derfor også velegnet for gravide og i rehabiliterings-sammenheng. Denne treningen styrker kjernen, forbedrer holdningen og øker fleksibiliteten. Med justerbar motstand kan øktene tilpasses alle nivåer – fra nybegynner til toppidrettsutøver. Opplev helhetlig trening for kropp og sinn på Reformeren!

Kelsey, Anne, Mona og Maja gleder seg til å komme i gang med en variert og innholdsrik timeplan så snart studioet er klart :-).

Fordeler med Reformer Pilates:

• Styrker kjernemuskulaturen og gir bedre stabilitet
• Forbedrer holdning og kroppsholdning
• Øker fleksibilitet og bevegelighet
• Skånsom styrketrening som er leddvennlig
• Kan tilpasses både progresjon og rehabilitering
  

---