Timeplan

Velg uke: 8, 9, 10

Uke 8

E-post:
Passord:
Hold musen over en rute for mer informasjon.
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00+19.30-23.00
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00+18.30-23.00
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00+19.30-23.00
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00+18.30-23.00
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00+18.30-23.00
00:00 Brikkeåpent 06.00-18.00
00:00 Brikkeåpent 06.00-23.00
00:00 Bemannet 09.00-19.30
00:00 Bemannet 09.00-18.30
00:00 Bemannet 09.00-19.30
00:00 Bemannet 09.00-18.30
00:00 Bemannet 09.00-18.30
09:10 Styrke & Stretch Surprise
Jørgen
09:10 Styrke - M/R/L 50
Christine (rull.)
09:10 Get FIT
Jørgen
09:10 Styrke, 50
Wenja(vik)
09:30 Styrke & Puls, 45
Yvonne Desiree
10:10 Easyline 45
Jørgen
10:10 Senior Styrke & Balanse
Siv(vik)
10:10 Pluss Voksen, 50
Siv(vik)
10:15 Stay FIT 50
Christine (rull.)
10:15 Pilates
Wenja
10:15 Sykkel 60♥ Interv.
Viktor S.
16:30 Pluss Crosstrening
Ketil
17:00 Frisk & Sprek
Line
17:00 Core & Styrke 45
Sunniva(vik)
17:00 Pluss Crosstrening 70
Ketil
17:00 Frisk & Sprek
Line(rull.)
17:00 Fredagstråkken 60♥
Mona(rull.)
17:50 Sykkel 45+ ♥
Camilla(rull.)
17:25 Avlyst pga sykdom
18:05 Sykkel 60♥ Interv.
Per
18:00 Tabata 45
Ketil (vik)
18:00 Sykkel 60+ ♥
Grete
18:10 Full Fart 55
Judith
18:20 Zumba® 45
Judith
19:10 Yoga
Sunniva(vik)
19:10 Yoga
Lena
NB! Vi tar forbehold om endringer på timeplanen. Alle timer varer i 60 min. om annet ikke er oppgitt.
Info om Squash her!

 

Åpningstider fom. 18/9-23:                
Mandag og Onsdag:      05.00 – 23.00 Bemannet: 09.00-19.30 – nøkkelbrikke før og etter bemannet tid.
Tirsd., Torsd. og Fred.:  05.00 – 23.00 Bemannet: 09.00-18.30 – nøkkelbrikke før og etter bemannet tid.
Lørdag: 06.00 – 18.00 Kun nøkkelbrikkeåpent
Søndag: 06.00 – 23.00 Kun nøkkelbrikkeåpent

 

 

Kontakt:

Bruket 35
1621
Gressvik Norge
Telefon: 69 59 35 01
kontakt@plussonsoy.no
Copyright © Pluss Onsøy Squash og Treningssenter 2017 Site made by Borgen Websites